繁忙的生活节奏使很多牛皮癣忽略了早餐的重要性。牛皮癣患者如果不吃早餐会出现血糖过低的现象，当我们血糖值低于正常水平时，会出现饥饿感，大脑的兴奋性也会降低，导致记忆力不能集中，反应也会相对的迟钝。所以早餐对于牛皮癣患者来说非常重要，牛皮癣患者吃早餐时不 仅要吃好，还要有充足的营养才行。

　　人们常说“一天之际在于晨”，早餐对于人体的健康至关重要。牛皮癣患者朋友们通常会在早上7点左右起床，在20~30分钟后吃饭是比较合适的，因为在这个时间段是食欲最旺盛的时候，牛皮癣患者在起床时不要马上吃早餐，可以先喝一杯温开水为宜。这样可以纠正生理性缺水，又可以降低血液的黏稠度，改善器官的功能，对于防止一些疾病的发生具有很大的好处。而那些不正确的早餐方式不仅不利于牛皮癣的病情，更不利于牛皮癣患者的健康。

　　牛皮癣患者不要选用速食早餐，油炸食品长期使用也会对身体有危害。碳水化合物是我们血液中葡萄糖的主要来源，也是大脑能源的供应者，对于牛皮癣患者而言，含有碳水化合物的食物是不可缺少的，如面包、花卷、豆包、面条、馒头等。对于牛皮癣患者来说每天补充足够量的蛋白质是非常重要的，因为病情的原因，每天要脱落大量的鳞屑，此时补充足够量的蛋白质是必不可少的环节之一。对于牛皮癣患者，自己的早餐不可忽视，不可以随便的对待。

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