女性银屑病患者一生有经历7个期，从刚刚孕育的胎儿到新生儿期，幼童期，青春期，性成熟期，围绝经期，老年期，因为现在的生活条件各方面都比以前好很多，内外环境都改变了，所以对人的影响慢慢改变了，我们古时候的人跟今天也不一样，我们的寿命在增加，由于各个方面条件的好转，我们的寿命是越来越长了，条件也好了，要活得长而且活得质量要高。

　　女性的卵巢对女性影响很大，更年期主要就是因为卵巢功能的衰退。卵巢里面有很多卵泡，卵泡分泌激素支持身体很多的功能，卵泡多当然好，35岁以后卵泡就明显萎缩，这是一个客观的事实，告诉我们这个衰弱是一个自然的规律，40岁就是更年期了。外界环境过多的污染，紧张都会使得卵泡提早萎缩，出现早老。

　　35岁左右，是一些女性银屑病患者的事业开始稳定，这个时候是生殖功能容易低落，所以大家一定要注意，不要拼了命干。然后到更年期，各系统开始衰退，这个期一定要保护好，如果不保护好老年了就容易得心血管病，骨质疏松，老年痴呆等疾病。

　　女性银屑病患者日常保健应该注意哪些方面：

　　现在提倡有氧锻炼，有银屑病患者则说我整天忙得不得了，那是劳动，不是运动，年轻的人最方便，最省钱的办法不是去办什么卡，跑步较好，每天抽半个小时跑步，在国外我经常看到街上有人跑步，年纪大跑不动，那就走得快一点，跨大步走，但是心跳不要太快，不要超过100多次，跑的标准要出汗，说明你这个血液循环好，血管扩张了，一方面可以减肥，可以使全身松驰。妇女过了40岁以后要更注意锻炼，运动以后血胰岛素，皮质素都有好处，这些对防治糖尿病都有好处。

　　女性银屑病患者要注意合理饮食，少油炸，盐不要大于6克，每天吃一点粗粮，粗粮小肠不吸收，这个能促进大肠的蠕动，蔬菜，木耳提高免疫功能，另外吃一些水果，还有中年以后就要开始注意减少食量，因为消化功能在缩小。

　　要有足够的睡眠，胃肠功能协调，血胰岛素，皮质素都有调整，大脑获得很好的休息，还有是禁烟少酒，烟对男性的精子，女性的卵子都有影响，少咖啡，喝茶喝淡一点，尼古丁这些东西对脑、心血管、性腺等都有毒性的。银屑病专家提醒：女性银屑病患者要放宽心胸，增加理解，心理平衡，减少烦恼对免疫、内衣分等功能都有抑制的。

　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通便利。环境舒适温馨，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。北京京科银康中医医院咨询热线：010-63620955或010-63620966。