虽然春节要到正月十五才算结束,但对于很多老百姓而言,春节早已结束了。在节日生活给人们带来很多快乐的同时,也存在着许多健康隐患。那牛皮癣患者在春节中应尽量避免哪些对我们的健康不利的危害呢?
北京京科银屑病医院专家指出,牛皮癣患者春节期间应注意以下几点:第一点,牛皮癣患者要警惕被食物噎住:一项报告表明,全球每年有数以千计的人被食物噎死。由于人们在假期有许多亲朋好友的聚会更易暴饮暴食,窒息的概率更高,所以应该小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等。另外,耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者;第二点,牛皮癣患者要注意心脑血管疾病:大鱼大肉之后,血脂血压血糖直线上升,不免诱发心脑血管疾病。严重者出现脑出血、动脉夹层瘤、心梗等危及生命的急症,令人措手不及。刘教授提醒,节日期间应避免暴饮暴食,"三高"症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物,这样对牛皮癣的治疗也会有很大的帮助;第三点,牛皮癣患者在春节要注意控制体重:假期增重是许多人的通病。医生提醒,除加强运动外,要牢记"主食不可忽略,零食少吃为好,酒水适可而止"的原则。此外,还有两个减肥窍门,千万别空腹赴宴,提前吃点低脂肪高纤维的食物垫底,比如苹果和麦片;别边吃饭边收拾,就让鸡骨头、鱼刺等"证据"堆在眼前,可以起到心理警示作用;第四点,牛皮癣患者要远离有毒植物:节日期间,许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明,许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒;过多碰触含羞草致人脱发;郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此,要充分了解花木有关知识,在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害;第五点,牛皮癣患者注意睡眠越补越乏力:专家指出,睡眠不能像金钱那样"预支"和"存储",假期恶补睡眠会越睡越困,导致乏力。睡眠不规律同时影响饮食,诱发胃病;第六点,牛皮癣患者需防油炸食物引发火灾:烹饪是假日火灾一大诱因。尤其油炸食物时,要防止水滴和杂物掉入油锅;油锅加热时应选择温火,避免油温过高而起火。此外,牛皮癣患者在春节期间燃放烟花时,一定要注意自身的安全。
北京京科银屑病医院提醒患者,在喜庆的节日,千万不要因为过多的快乐忘记了自身的健康,春节期间对牛皮癣患者来说是一个严峻的考验,我们一定要以健康为重。切勿因为春节期间的无节制,给自己的身心带来极大的伤害。
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