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牛皮癣患者吃面条应注意什么
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  面条有着悠久的历史。面条是牛皮癣的最佳主食选择之一。牛皮癣患者冬季预防和治疗,饮食是关键,蔬菜、水果合理搭配,主食则是牛皮癣患者身体营养的主要来源。

  一、吃面要喝汤。

  传统饮食中有“原汤化原食”的说法。牛皮癣患者吃完面应该喝点面汤。从营养学的观点来看是有一定道理的。因为面汤能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助牛皮癣患者消化食物。所以喝原汤可以帮助牛皮癣患者减少积食。

  二、吃面也要看体质。

  牛皮癣患者吃面不能受习惯影响,是要根据季节、体质的不同来吃面,才能在享受美味的同时,保证健康。 

  三、适合中午吃面条。

  1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感。

  2、面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料,硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。

  所以牛皮癣患者 中午吃一碗营养搭配合理的面条是很不错的选择。而早上牛皮癣患者一般应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面不利于消化吸收。所以牛皮癣患者中午吃面才符合中国俗语说的“早吃好,午吃饱,晚吃少”的原则。

  四、吃的面条越筋道越有营养

  由于面粉的配制不同,制作出来的面条的口感也就不一样了。一般来说,越筋道的面越营养。吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充牛皮癣患者所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,而盐并不会破坏面的营养。

  五、吃温乎乎的面条。

  面的吃法丰富多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面,但是建议牛皮癣患者不要为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,牛皮癣患者适合吃碗温乎乎的面最合适。同样的食物,不同的吃法其营养价值就有所不同,面条可谓是牛皮癣患者较长食用的一种食物,牛皮癣患者要吃出营养,吃出健康。

  北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近,交通便利。环境舒适温馨,让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。北京京科银康中医医院咨询热线:010-63620955或010-63620966。

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  • 许德璞
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  • 杨广义
北京京科银康中医医院主治医师
毕业于中医药大学
从事银屑病临床治疗30余年

擅长运用中西药、中西医结合治疗寻常型、红皮型、脓疱型、关节型等各型银屑病……点击查看详细》

北京京科银康中医医院皮肤科主任
毕业于北京中医药大学
从事银屑病临床治疗30余年

善于运用中医理论辩证施治,治疗不同类型、不同程度的银屑病……点击查看详细》

北京京科银康中医医院主治医师
河北医科大学
从事银屑病临床治疗20余年

特别擅长银屑病、痤疮、白癜风、皮炎、湿疹等常见皮肤病以及疑难皮肤病的诊断与治疗……点击查看详细》

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