精神因素在牛皮癣发病和治疗中的重要性已经说过许多次，牛皮癣患者的身体在新陈代谢过程中，各种生理功能都需要神的调节。所以，“神”极易耗伤而受损。因而，养神对牛皮癣患者来说就显得尤为重要。

　　牛皮癣患者需要谨记的是，清静养神是以养神为目的，以清静为大法。只有清静，神气方可内守。清静养神原则的运用归纳起来，大要不外有三。

　　一是以清静为本，无忧无虑，静神而不用，即所谓"恬淡虚无"之态，其气即可绵绵而生；

　　二是少思少虑，用神而有度，不过分劳耗心神，使神不过用，即《类修要诀》所谓："少思虑以养其神"；

　　三是常乐观，和喜怒，无邪念妄想，用神而不躁动，专一而不杂、可安神定气，即《内经》所谓："以恬愉为务"。

　　这些养生原则，在传统养生法中均有所体现。如：调摄精神诸法中的少私寡欲，情志调节；休逸养生中的养性恬情；气功、导引中的意守、调息、入静；四时养生中的顺四时而养五脏；起居养生中的慎起居、调睡眠等等，均有清静养神的内容。牛皮癣患者可以自己选择修炼。

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