牛皮癣患者除了遵医嘱治疗以外，还可以亲自做很多事来避免和控制牛皮癣症状的复发或加重。

　　1、牛皮癣患者要妥善对待自己的头皮和皮肤，如头皮上有牛皮癣，首先遵照医生的嘱托去做，确保药物（洗发水）能够到达头皮而不仅仅是在头皮上，同时要有规律的用舒缓型护发素护法，这样会对头皮比较有益。牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，感染后可能诱发新牛皮癣产生。所以牛皮癣患者要保护好皮肤，避免撞伤和割伤。

　　2、牛皮癣患者要杜绝皮肤干燥，那样的话，只会使牛皮癣症状越发严重。患者可用保湿水来滋润皮肤、清除鳞屑，搽保湿的乳膏也可以达到保持皮肤湿润、锁住皮下水分的效果。　

　　3、干燥的气候会使牛皮癣恶化；较好使用增湿器提高房屋内的湿度，有些牛皮癣患者可能会在温湿度提高时会有不良症状发生，总的来说，温热的气候比较适合牛皮癣患者。

　　4、要适度的晒太阳，阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度；但牛皮癣患者应避免过多的阳光照射。

　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通便利。环境舒适温馨，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。北京京科银康中医医院咨询热线：010-63620955或010-63620966。