很多牛皮癣患者其本身对牛皮癣不甚了解，其实牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以其顽固性和复发性著称。很多牛皮癣患者都遇到过，治疗复发，再治疗，再复发的一连串怪圈中。那怎样才能防止牛皮癣的复发呢？北京京科银康中医医院专家指出，预防牛皮癣的复发，不仅仅是要从医学的角度，还要从其他方面配合防止皮癣的复发。

　　牛皮癣患者应该注意以下七个方面，以防止牛皮癣的复发。第一，牛皮癣患者要经常锻炼身体，增强体质；在感冒多发的季节，牛皮癣患者注意预防感冒和扁桃体炎，因为细菌和病毒感染往往会引起牛皮癣的复发；第二，我们说牛皮癣的加重和复发是有季节性的，对那些发作季节性比较强的牛皮癣患者，如冬季发作型，在冬季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗；第三，牛皮癣患者不能抽烟喝酒，因为抽烟能加重牛皮癣患者病情，所以绝对是不能抽烟的；牛皮癣患者不要酗酒，少量的酒对牛皮癣患者的影响不是很大，较好是能在晚上睡觉前喝一点葡萄酒，这样不仅能软化血管，预防心脑血管疾病的发生，同时还能促进睡眠；第四，、牛皮癣患者要应接受正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，是病情更加的严重，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间；第五，牛皮癣的发病或复发常常与神经、精神因素有关，所以牛皮癣患者要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑；第六，日常生活中牛皮癣患者应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发牛皮癣的发生；第七，牛皮癣的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系。如果在牛皮癣患者条件允许的情况下，可以吃一些补品，来调理一些免疫系统的紊乱，这样对银屑病患者的病情有很大的帮助。其中牛皮癣患者保持良好的心态，合理的饮食和作息时间是尤为重要的。

　　北京京科银康中医医院专家提醒你：牛皮癣的复发尤为常见，不要因为背上沉重的思想包袱。注意生活生活中的细节，保以乐观向上的心态面对每天吧！

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