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　　牛皮癣是慢性顽疾，所以牛皮癣患者要重视排毒的作用。牛皮癣的诱因由于环境、情绪、病灶等诸多因素造成人体免疫功能下降、脏腑代谢功能失调、皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发病。主张忌口的学者认为食用含辛辣类蔬菜及鱼虾肉类食物后，会助长血热而加重病情，但不能因为怕“热”而不供给机体正常所需的营养。牛皮癣患者应该了解这些常识，不要盲目忌口。

　　出汗对牛皮癣治疗是有帮助的，牛皮癣患者要知道，牛皮癣最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。牛皮癣患者应该多做一些运动，让身体多排汗。

　　水是我们身体必需的物质，建议牛皮癣患者每天早上喝一杯淡盐水，这样有助于皮肤排出毒素，还有芦荟和芹菜这两种食材都是身体排毒不错的选项。适合于牛皮癣患者的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。户外运动对牛皮癣患者的病情稳定和康复很有益处，所以牛皮癣患者应该加强锻炼，根据自身情况做适合自己的运动。

　　北京京科银康中医医院专家提醒患者：牛皮癣要早发现、早治疗，选择正规专业的医院，接受科学系统的治疗，争取早日治疗牛皮癣。治疗中不可盲目乱用药物，以免加重病情。如果您还有什么疑问的话，可以在线咨询我们的专家或者拨打免费咨询热线：010-63620966进行咨询，我们将竭诚为您服务。

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