本文出自：疾病常识  http://www.npx110.com/jibingchs/jibingchs/Index.html

　　运动可以提高免疫力，牛皮癣可以常做有氧运动。有氧运动可以塑造牛皮癣患者美好形体。各种有氧运动需要消耗体内的热量、燃烧体内脂肪，运动持续越久就会燃烧掉越多的脂肪，可以降低体内脂肪百分比。同时在运动过程中，肌肉得到很好的锻炼，身体的柔韧度也得到很好的增强，最终达到减肥塑身的目的，生命在于运动，牛皮癣患者要做适合自身病情的运动。

　　牛皮癣患者要保持乐观心态，积极进行科学治疗。有氧缓解牛皮癣患者的精神压力。有氧运动是一种积极的情绪调节方式，它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节，缓解精神压力，起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用，这对牛皮癣治疗都是非常有利的。

　　牛皮癣患者要多了解一些常识，有氧运动可以增进牛皮癣患者的身体健康。有氧运动可使牛皮癣患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。同时大肌肉群持续地做有韵律、有节奏的运动，既锻炼了肌肉，又带动人体的循环系统加强运作，明显改善心脏的营养和脂质代谢，从而增强了心肺功能，使心肺耐力得到锻炼，可以有效提高牛皮癣患者的抵抗力，促进治疗。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620966。

　　推荐阅读：科学而健康的饮食促进牛皮癣治疗  http://www.npx110.com/meitibd/26641.html