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　　老年牛皮癣患者经常参见锻炼，有助于病情的康复，但是在春季运动，有些习惯应改正。初春，晨间气温低、雾气重。过早出户人体骤然受冷容易患伤风感冒或哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重，故老年牛皮癣患者应在太阳初升后外出锻炼为宜。而且晨练时间过早，老年患者不能适应室内外空气的温度变化，容易感冒。

　　运动方式的选择对于老年牛皮癣患者来说也是比较重要的，运动量一定要量力而行，循序渐进，激烈运动容易诱发心、肺疾病。老年牛皮癣患者新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，血压、体温偏低。故晨练前应喝些热饮料，如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等，以补充水分，增加热量。春季虽然天气转暖，但是气温仍然较低，要注意保暖。

　　老年牛皮癣患者要选择空气质量好的场所进行锻炼，不要在马路边等空气混浊的地方运动。早晨户外活动，可以选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪，不要顶风跑，更不宜脱衣露体锻炼。因老年牛皮癣患者晨起后肌肉松弛，关节韧带僵硬，四肢功能不协调，所以在运动前要做好准备活动，不要做剧烈的运动。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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