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　　人们常说运动有助于身体健康，牛皮癣的发病是有一定的季节性的，在秋冬季节，天气转凉，牛皮癣也趋于高发季节，中老年牛皮癣患者如果能做一些力所能及的运动，进行适当的身体锻炼，这对对于牛皮癣的康复或者防止牛皮癣复发是非常重要的。所以，患者要多了解一些关于牛皮癣的一些季节性的变化。

　　生命在于锻炼，特别是对于牛皮癣患者来说，更是重要的。但应注意秋冬季节的锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。这样可以避免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。所以，平时生活中的护理对患者来说是很重要的。

　　运动虽好，但是也要注意合理性，在运动方式上宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等，这些运动能够充分活动开周身的血管，促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力，耐寒能力也增强了。所以说秋冬时节，中老年牛皮癣患者，特别是患有慢性病的人应避免因畏寒而呆在室内不愿外出活动。应有意识地多参加一些户外活动，可以到空气新鲜的地方散散步，做一些力所能及的运动。这对病情的好转也是有一定的好处的。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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