便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。牛皮癣患者如果经常发生便秘，会造成毒素在体积堆积，对身体造成很大的危害，进而影响精神状态。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的 病理现象。

　　那么牛皮癣患者怎样可以缓解便秘，排除肠毒呢？下面介绍几个方法：甘薯500克，洗净削去外皮，切成块儿，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，在睡前可以当点心吃点。牛皮癣患者可以每天早晨空腹吃1-2个苹果，能改善大便燥结症状。因为一般便秘都和饮食有关，所以可以通过饮食来调整缓解。

　　蜂蜜、玉米、豆浆、香蕉、豆腐脑等都可以帮助牛皮癣患者缓解便秘。蜂蜜50克，用水冲服，早晚各1次，可以治疗老年牛皮癣患者便秘。牛皮癣患者每天早晨空腹吃香蕉1-2根，可治痔疮出血、大便秘结。常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜等，可刺激肠道蠕动，加快粪便排出。

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