几年前，我因为呼吸道感染引发了银屑病，最初发病部位是小腿，红斑连成一片，随着病情的发展，银屑病呈现出了不断扩散的的趋势，身上其他部位也出现了红斑 ，皮损面积也越来越大，为了更好的防止银屑病的扩散，在及时的对症用药的同时还应怎么做呢？要抑制银屑病的扩散，银屑病患者平时都应该注意哪些问题？

　　银屑病加重很可能与患者的精神因素有关系，如果压力过大就容易导致精神状态的不佳，长时间的抑郁紧张，银屑病会愈来愈严重，所以舒缓紧张的情绪，对病情的遏制是有帮助的。只是说着容易做着难，可以经常的做一些调节，比如练习放松或者试试学瑜珈，让自己的心情得到放松。不要总是为银屑病而感到苦恼，加重思想负担。

　　银屑病患者平时要加强对皮肤的保护，尽量避免出现外伤，如刮伤、割伤、撞伤和感染等不良的外界刺激，都可能会加剧银屑病病情。银屑病会在皮肤的伤口处开始扩散。还有常见的呼吸道感染尤其是扁桃体发炎，诱发和加重银屑病的情况是很常见的。有些事物也可能让银屑病扩散，要进行忌口，比如海鲜、辣椒、牛羊肉、狗肉等。

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