我们国家牛皮癣患者在逐年梯增，大概有300万到400万的患者。牛皮癣病从古至今都是头疼的皮肤疾病，因为牛皮癣的诱发因素很多，且很容易复发。牛皮癣患者在治疗牛皮癣的时候，因为每个患者的病牛皮癣怎么得的因与自身情况不同，自然方法也是不一样的，那么牛皮癣需要哪些预防措施？

　　牛皮癣的症状初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的鳞屑，以后逐渐扩展而成棕红色斑块，边界清楚，相邻的可以互相融合。鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象。有些病人的鳞屑又厚又硬，可以妨碍皮肤伸缩，尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。北京京科银康中医医院专家指出，我们应该多了解牛皮癣皮肤常识。对后期治疗也是有一定帮助的。

　　一、消除不良心理因素：牛皮癣患者一定要克服不良心理因素，多参加一些娱乐活动，经常运动锻炼，有助于缓解压力，消除紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，这样就可控制病情带来的负面影响，因此要学会自我调节。心理因素是牛皮癣该如何进行预防不可忽视的因素之一。

　　二、养成好的生活习惯：这也是预防牛皮癣的方法之一，牛皮癣患者一定不可吸烟饮酒，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且，平时还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，牛皮癣患者的身体才会强壮，抵抗疾病。

　　三、适当时期去体检：为了能够减轻牛皮癣患者的一些痛苦，就要做到适当的去医院进行体检。由于牛皮癣的症状较多，很难确定，因此适当的体检也是进行预防牛皮癣的一个重要环节。对待每个患者要有针对性，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

　　温馨提示：在生活中除了注意保健预防之外，还要合理的饮食。对于牛皮癣这种顽固且难以治疗的皮肤疾病，治疗牛皮癣病是需要及时去正规的医院诊断并治疗才能减少病情加重的可能性。

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