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　　秋季气候干燥，容易上火，引起“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。牛皮癣患者如果上火可能会造成病情加重，非常不利身体健康。而气候转变，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易上火。所以，牛皮癣患者需要警惕气候变化引起上火。那么，牛皮癣患者预防上火要注意哪些方面？

　　在气候干燥的秋季，人体容易缺水，牛皮癣患者需要及时补水，避免出现“上火”症状。水是较好的排毒载体，牛皮癣患者多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。其次，运动出汗可以帮助牛皮癣患者排除毒素，对皮损恢复非常有利。牛皮癣患者有效排毒对预防上火非常重要。

　　第三，饮食不当也是很容易引起上火的，因此，牛皮癣患者也要注意调节饮食。牛皮癣患者需要多吃碱性水果蔬菜，中和体内过多的酸性物质又能将聚集在细胞中的毒素溶解。而且，蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。最后，牛皮癣患者要养成定期排便的好习惯。及时清除体内毒素，对牛皮癣疾病病情发展是非常有影响的。

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