文章来源：预防保健 /yufangbj/yfuangbj/Index.html

　　影响牛皮癣患者病情的因素很多，其中身体免疫力对牛皮癣患者的影响很大，牛皮癣患者需要注意科学休息。患者身上存在这样那样的影响免疫力的因素存在，再加上现代忙碌的生活节奏，人们往往都休息不够，严重影响着患者免疫力的提高，一旦身体出现异常情况很容易诱发牛皮癣的发生。下面介绍一下牛皮癣患者应该如何休息，才能更加有利身体健康。

　　第一，牛皮癣患者在休息的时候可以听听轻柔的音乐或享受20分钟热浴。每天静下心来听听音乐牛皮，闭上双眼，喝杯加点蜂蜜的热茶，或享受20分钟热浴，可以有效缓解疲劳，有利于身体免疫力的提高。第二，牛皮癣患者要注意周末休息，放松心情，彻底告别工作，与家人一起逛逛公园或外出野餐都是不错的选择。

　　第三，牛皮癣患者可以经常享受一下专业的按摩。按摩可以赶走忧虑，提高人体多巴胺水平，让人感觉更放松。第四，牛皮癣患者在工作一段时间之后做好给自己放个假，出门游玩几天，放松一下心情。好好睡个懒觉、翻翻杂志、沙滩漫步、慢腾腾地享受早中晚三餐也是很好的增强免疫力的方法。

　　北京京科银康中医医院位于南三环夏家胡同，与北京西客站咫尺之遥，西邻六里桥长途客运站。内设专用大型停车场，温馨休闲候诊区、高档VIP病房，VIP专家诊疗区，医学检测中心，国际诊疗中心，高标准手术区，远程诊疗服务中心及化验室等，医院地理位置优越，交通便利，就医环境优雅舒适，为患者清静和谐的诊疗空间。咨询电话：010-63620966或63620955。

　　推荐阅读：出现红斑是不是得了牛皮癣http://www.npx110.com/zhjjieda/20086.html