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　　牛皮癣疾病作为一种比较常见的皮肤疾病，具有极易复发的特点。牛皮癣患者要保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。牛皮癣患者只有调整好自己的心态、做好自我保健才能真正达到防病治病的目的，中医上讲七情治病，下面从中医角度看牛皮癣患者如何调整自己的心态、做好自我保健。俗语说疾病要靠“三分治，七分养”。这“七分养”关键要靠患者平时注意生活的细节。

　　牛皮癣患者要养成健康的生活方式，平时的饮食起居和心态等和治疗手段同样很重要。牛皮癣患者饮食不能过；要少动怒，平衡稳定自己的心境，用理智驾驭情绪，或改变一下环境，使心情冷静下来；牛皮癣患者应尽量活动肢体，多走路，参加适度的文娱体育活动；牛皮癣患者不可长时间卧床休息。患者要正确对待疾病，养成良好的作息习惯，生活要有规律。

　　一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有牛皮癣病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待牛皮癣。另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对牛皮癣的诱发加重。要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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