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　　老年牛皮癣患者骨密质下降，很容易发生骨质疏松。骨质疏松是我们常见的一种疾病，而牛皮癣不当的治疗可能带来骨质疏松这种疾病的困扰，尤其是老年牛皮癣患者，加上生理性的骨代谢障碍，往往具有较严重的骨质疏松。那么，老年牛皮癣患者骨质疏松怎么办？

　　老年牛皮癣患者体质下降，再加上骨骼质地逐渐疏松，强度和刚度下降，不宜做过于剧烈的体育运动，而应该以强身健体、团队参与性高的运动为主。老年牛皮癣患者身体不同部位平衡锻炼，这不仅可增强四肢的能动性及屈曲性，而且可以改善平衡功能，防止跌跤倒。

　　老年牛皮癣患者如何面对骨质疏松？下肢与上臂骨骼活力操。牛皮癣患者下肢和上臂交替锻炼。下肢抬起，双臂自由放下。然后再让双脚放开，身体微倾，双臂向上自由伸展…该节能很好地削减脂肪，有效地增加腰部力量。腹部位在人体中央，除了分担背部及下肢力量，还包容了许多器官。训练腹肌等于也帮助器官功能发展。

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