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　　现在发现牛皮癣患者人数有逐年增高的趋势，因此，在平时生活中要注意，牛皮癣患者谨防皮肤晒伤，阳光是我们生存不可缺少的重要元素，晒太阳可以让牛皮癣患者身心健康，可以促进机体免疫力，有很好的保健作用，有利于牛皮癣患者的身体健康。但应注意选择日晒的时间不易太长，如果身体部位过长时间的无防护日光照射，会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤。所以，牛皮癣患者晒太阳应适度，千万不要再强烈的阳光底下暴晒。

　　在日常生活中，牛皮癣患者一定要谨防皮肤晒伤，这个问题非常重要，牛皮癣患者皮肤被日光暴晒后最容易出现的问题就是色素斑的加重，有时在阳光下晒一天就足以让色素斑的范围变得更大，颜色更深。并且经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，阳光中强烈的紫外线还会让皮肤细纹加深，老态毕现。而晒干的死皮会积聚皮肤表层，使皮肤变得非常干燥，每位牛皮癣患者都不喜欢这种情况，因此，患者一定要注意防晒。

　　北京京科银康中医医院的专家指出，在炎热的夏季里，即使是阴天紫外线的杀伤力都非常强，即使在室内强烈的阳光也会穿过云层，透过玻璃照射到皮肤上。人们应该都有这样的体验，夏日到外面无遮挡行走，很快皮肤就会被晒得发烫，出现发红、涨痛等症，脸颊、鼻子等暴露部位尤甚，再严重的话就接近烫伤的重度灼伤了，由此可见强阳光对皮肤的危害之大，所以，牛皮癣患者一定要做好自我防护措施，尽量保护好自己的皮肤。

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