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　　日常保健对牛皮癣患者来说很重要，牛皮癣患者应健康饮茶。经研究表明，饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用，饮茶可降低牛皮癣患者人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细血管的通透性和脆性，以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，也有预防心血管疾病的作用，但牛皮癣患者要学会正确喝茶，下面具体来介绍一下。

　　健康喝茶还要注意喝茶的时间，早上起床后和饭后是不宜饮茶的。有的牛皮癣患者为了提神，平时经常饮用浓茶，经常过量喝浓茶会引起氟中毒，人体摄入氟的安全值是每日3-4.5毫克，长期超量喝浓茶，会导致氟斑牙和氟骨症，预防氟中毒，牛皮癣患者较好少饮或不饮含氟高的浓茶。老年牛皮癣患者、肾功能不良的病人不宜大量饮茶，这对他们的健康是很不利的。

　　牛皮癣患者的免疫力比较低，常喝茶有助于提高免疫力，还可以有效抗衰老。我们常喝的茶水中，有祛斑美容的作用和提神养颜的效果，一般的茶叶都是以提神为主，也有很多功能茶，比如甘菊花茶、青花茶、二花茶、山楂茶叶茶、莲心茶等，此类茶有利于身体毒素的排除。牛皮癣患者喝茶应注意，每日饮茶较好不超过5克，牛皮癣患者喝茶时应注意把握量，不可过多。

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