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据相关调查显示,近几年,牛皮癣患者不断增多,那么,我们应该如何预防牛皮癣呢?专家指出,季节变化尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身体,适当增加营养。在我们的日常生活中一定要注意季节的变化。
我们都知道,牛皮癣患者的饮食是很重要的,一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广,这样长期下去既影响身体健康,也不利于病情恢复,因此忌口要适当,忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么,不能一概而论。牛皮癣患者应该知道自己的饮食如何安排。
心态对我们的身体健康很重要,心态的好坏直接关系到我们的身体健康状况,预防牛皮癣要保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激。得了牛皮癣不必恐慌,首先要认识到此病无传染性,也不是不治之症,精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。这些都是我们远离牛皮癣必须做到的。
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