裸睡对我们的身体很有益处，牛皮癣患者可以尝试裸睡。裸睡不仅对牛皮癣患者有好处，对正常人和其他病患也都是有好处的。如妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗牛皮癣患者的神经紧张、压力大有很好的疗效，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除。牛皮癣患者要做好日常保健工作，养成良好的生活习惯。

　　随着社会节奏的加快人，现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不会注意到被子的清洗问题，所以就给牛皮癣带来了可趁之机。牛皮癣患者有时会因不洁裸睡和初潮造成阴道炎，女性牛皮癣患者要学习经期护理知识，要尽量避免这时候裸睡，要常洗被褥，穿松点的内裤。牛皮癣患者要做好防御工作，以有效促进牛皮癣治疗。

　　牛皮癣患者裸睡还可以使牛皮癣患者全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。裸睡有种无拘无束的自由感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于牛皮癣患者皮肤的排泄和再生。牛皮癣患者要注意：裸睡是不卫生的，被子里滋生着无数病菌而且我们身上每天晚上脱落的皮皮也会沾在被子上，所以牛皮癣患者要注意卫生。

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