牛皮癣患者知道运动出汗对皮损有好处，有些患者就拼命的运动，这样做是不对的。由于牛皮癣的皮屑脱落，丢失了大量蛋白质，加之某些患者“忌口”太多，造成营养相对缺乏，若运动量过大使机体耗能增加，反而不利于病体的康复。因此牛皮癣患者要劳逸结合，选一些适合自己的运动来做。

　　尤其是处于一些特殊时期的患者要当心运动的反效果。比如急性发疹期和皮损广泛的寻常型牛皮癣及红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣的患者应限制运动量和避免过多活动。必要时卧床休息，待病情稳定后或皮损消退期，再逐渐增加运动量。皮损泛发尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损而发生皲裂和出血。为了自己的身体健康，建议牛皮癣患者咨询医师以后再选择运动来强身治病。

　　合理的参加运动才能有助于牛皮癣的治疗，牛皮癣患者一定要具体情况具体对待。牛皮癣患者应根据病情和自我身心状况，合理运动和休息，患者还应消除精神紧张和焦虑情绪，避免过度疲劳和烦躁等，保证充足的休息时间，提高身体和心理的休息质量。牛皮癣患者们须记住，运动出汗之后不能立即冲冷水澡。否则易患上感冒等上呼吸道疾病很可能导致病情加重的。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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