大家都知道银屑病患者多出汗对皮损的恢复有帮助。很多人抓住这一点，就拼命的让身体皮肤出汗。专家指出银屑病患者过度出汗对机体的害处也不小。银屑病患者应该知道，锻炼身体，出汗是必然的。虽然出汗有益于皮损恢复，但是也不能没有一个度，须知过犹不及的道理。

　　通过运动机体就会出汗，这是人的正常生理现象。如果不出汗，则说明机体健康有问题。牛皮癣患者在运动时，汗腺的分泌都会增加，体温升高会引起血管扩张，血液中的水将转运到皮肤表面，然后随着汗液蒸发，带走多余的热量，降低体温，排除银屑病患者体内多余的废物。所以说银屑病患者通过运动多出汗是有益于皮肤护理的。

　　银屑病患者要控制出汗的度，不能过度出汗。不同年龄段的银屑病患者应该选择不同的运动方式。长跑等剧烈的运动适合中青年银屑病患者。上了年纪的银屑病患者则可以通过每天散步来满足身体的需求。但从银屑病患者预防疾病的角度说，每天至少要活动30分钟以上。银屑病患者不能盲目追求出汗而过度的锻炼，这样机体热量损失较大，对疾病的治疗反而不利。

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