牛皮癣是一种好转与复发反复交替出现的慢性皮肤病。牛皮癣患者除了遵循医生的指导外，在日常的生活中也要自己多注意、多提防，积极配合治疗，让治疗更有效。多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。运动能够促进汗液排出，加快新陈代谢，有利于皮损消退。

　　牛皮癣的治疗需要一个过程，不能在皮损消退后突然停药。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治疗，便不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。所以一定要进行巩固治疗，使易感基因能够更加稳定，防止复发。

　　牛皮癣的诱因多样，容易引起病情的加重和复发，牛皮癣患者要查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。保持乐观向上的精神，树立战胜疾病的信心，心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗就可以摆脱牛皮癣的困扰，早日获得康复，也不会轻易复发。

　　北京京科银康中医医院专家提醒广大牛皮癣患者，得了牛皮癣一定要去正规的、大型的专科医疗机构接受诊治，切莫因为一时的疏忽耽误治疗牛皮癣的最佳时机。北京京科银康中医医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，咨询电话：010-63620955　010-63620966。

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