夏季天气炎热，人们容易中暑，那么，对于牛皮癣患者又应该怎么防中暑呢？都说三伏天气热煞人，在此炎热时节一定要注意防暑，保护好自身的健康，以下就是牛皮癣患者的防暑必备武器，患者可以根据下面的注意事项，预防夏日防暑。

　　夏日，牛皮癣患者要注意阳光的直射，避免夏日晒伤。虽说适当的阳光照射对皮损的消退有所帮助，但是夏天过于强烈的阳光直射反而容易晒伤皮肤，造成牛皮癣病情的恶化。所以牛皮癣患者避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走，如有出行的必要也要注意遮光防护，如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。患者要注意日常的补水，不要在阳光下暴晒，以免晒伤皮肤。

　　在炎炎夏日，牛皮癣患者要注意休息，保证生活的规律性。夏天日长夜短，牛皮癣患者容易感到疲劳。而充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施，并且对牛皮癣病情的恢复也是大有裨益的。营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素的食物，牛皮癣患者平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等，并且注意养成良好的饮水习惯。患者可以多吃水果蔬菜，饮食以清淡为主，注意补充机体足够的水分。

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