随着秋天的到来，越来越多的人开始一起结伴出去旅游，但是牛皮癣患者在秋游时一定要注意安全，并加强自我保护意识。秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全，在自然风景区旅游需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤，不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

　　牛皮癣患者在秋游时也不要过于劳累，尤其是登山时，要量力而行，有张有弛，在轻松的心态下登山，爬山体力消耗很大，使人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以帮助补充体力，记得带水，但不需要太多，这样一来既能帮助患者达到解渴的目的，也不会造成患者产生疲劳感。

　　另外，对于野外的病菌，牛皮癣患者也要小心提防。郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病如“出血热”病的主要传染源，因此，旅游者在秋季野炊或野营时，必须对活动地点周围的环境做一些了解，为防止鼠类污染食品和餐具，对于剩饭剩菜，必须加热或蒸煮后食用。以免食用不当，导致牛皮癣病情的加重。

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