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牛皮癣患者常食菠菜促进肠胃健康
文章来源:北京京科银康医院咨询热线:010-63772566 QQ咨询:4006103102

 

  许多牛皮癣患者因此肠胃不好,都有便秘的情况,而便秘则会影响身体健康。因此,牛皮癣患者需要采取有效的办法缓解便秘。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。因此,便秘的牛皮癣患者可以常食菠菜,下面介绍几个比较适合牛皮癣患者的菠菜吃法。

  菠菜中草酸含量多,做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸。麻油拌菠菜:用鲜菠菜0.5公斤,洗净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置沸盐水中烫约3分钟,取出,拌匀食用。菠菜粥:粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用。猪血汤:猪血、鲜菠菜同煮成汤食用。不论哪种吃法,都是有益身体健康的。

  除了菠菜之外,有很多蔬菜有通便之效。茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,清蒸茄子可治疗便秘。将1~2只鲜茄子洗净后置碟上,加油、盐少许,将碟子一起放入锅中蒸,待熟取出,加味精拌匀服食。此外,胡萝卜蜂蜜方也可治疗便秘,将胡萝卜煮熟后,蘸蜂蜜食用。牛皮癣患者可根据自身口味选择一种比较喜爱的方法。

  北京京科银康中医医院提醒患者,得了牛皮癣一定要去正规的,大型的专科医疗机构就诊,早发现早治疗,让患者远离牛皮癣的困扰。北京京科银康中医医院提倡综合治疗,专家会为你制定个性化的治疗方案,咨询电话:010-63620955 63620966。
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北京京科银康中医医院皮肤科主任
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