秋季，天干物燥，对皮肤的伤害很大。对于皮肤受损的牛皮癣患者来说，在秋季防燥是非常重要的。此时，适当的喝些粥可以滋脾润胃，养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，效果更好。那么，牛皮癣患者在秋季比较适宜的粥品有哪些呢？

　　第一，梨子粥。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。梨子粥的做法是：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。据研究，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，因此，在干燥的秋季，梨子粥是非常好的润肺食品。

　　第二，栗子粥。栗子是一种香甜佳果，具有很高的营养价值和药用价值。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。将其做成栗子粥是非常不错的办法。栗子粥做法是：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥，牛皮癣患者可以常食。

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