适宜牛皮癣患者秋季的粥品
秋季,天干物燥,对皮肤的伤害很大。对于皮肤受损的牛皮癣患者来说,在秋季防燥是非常重要的。此时,适当的喝些粥可以滋脾润胃,养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,效果更好。那么,牛皮癣患者在秋季比较适宜的粥品有哪些呢?
第一,梨子粥。梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。梨子粥的做法是:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。据研究,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,因此,在干燥的秋季,梨子粥是非常好的润肺食品。
第二,栗子粥。栗子是一种香甜佳果,具有很高的营养价值和药用价值。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。将其做成栗子粥是非常不错的办法。栗子粥做法是:栗子50克、粳米100克加水同煮成粥,牛皮癣患者可以常食。
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