女性牛皮癣患者不应为了追求美丽，而通过节食、吃减肥药等盲目减肥。合理的膳食和充足的运动是预防肥胖和控制体重的有效手段。牛皮癣患者在保证每天必须的各种营养的基础上， 宜尽量选择能量低的食物，并且多吃一些富含膳食纤维的食品。在此基础上结合科学的运动能够很好地达到减肥的目的。如果长期节食，身体营养摄入不足，导致营养不良，不利于牛皮癣的治疗。

　　头皮是牛皮癣的多发部位之一，经常染发还增加了罹患癌症的机会。女性牛皮癣患者宜尽量减少染发次数或选择局部漂染，每年染发较好不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试，有过敏体质者、血液病患者、头皮有伤口者、即将怀孕或是已经怀孕的女性牛皮癣患者都不宜染发，以免危及下一代。染发剂中化学成分多，女性牛皮癣患者应慎重选择，较好使用植物染发剂。

　　女性牛皮癣患者穿高跟鞋需要经常做足部按摩，舒缓韧带压力，放松足部。女性患者不应长时间穿着高跟鞋。高跟鞋的脚跟和脚尖不在一个水平面上，会不可避免地导致身体重心前移，致使踝关节跟腱变短，脚趾也容易产生囊性炎症甚至内翻变形。使用冷敷或者热敷都可以缓和脚部的压力。热敷适合长期或者慢性受伤，晚上可以用60度左右的热水泡脚，促进足部血液循环。

　　北京京科银康中医医院提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，让患者远离牛皮癣的困扰。北京京科银康中医医院提倡综合治疗，专家会为你制定个性化的治疗方案，咨询电话：010-63620955；010-63620966。

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