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　　贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，很多的女性朋友都有贫血的现象。女性患者缓解贫血可以通过中药护理，常用的补血中药有当归、川芎、熟地、党参等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，不仅能够对女性患者的内分泌系统进行调节，同时还能有效达到补血的效果。

　　女性牛皮癣患者贫血首先要注意饮食健康，平时多吃富含蛋白质、微量元素的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参等，既具有补血活血的功效，还可以帮助补充人体内重要的营养元素，增强患者的体质，提高抵抗力。女性牛皮癣患者贫血除了注意饮食还要注意身体锻炼。

　　俗话说：“生命在于运动”。女性牛皮癣患者要想改善身体情况，一定要多运动。平时女性牛皮癣患者可练习瑜伽、太极拳等舒缓运动，放松心情的同时也达到了锻炼的目的，而且也能改善女性牛皮癣患者贫血的症状。女性牛皮癣患者贫血不利身体健康，因此，女性牛皮癣患者一定要注意日常保健。

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