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　　首先，牛皮癣患者要注意洗澡的时间，避免在饥饿或者饭后洗澡。专家指出，牛皮癣患者在饥饿时，血糖水平比较低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，洗澡时容易出现头昏眼花、甚至休克等症状；而牛皮癣患者在饱餐后立即洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对较少，会影响消化吸收。

　　第二，专家建议牛皮癣患者在洗澡的时候要选择一些比较温和的洗浴用品，避免使用碱性强的肥皂，这是因为牛皮癣患者因为皮肤表层的症状，洗澡时使用碱性过强的肥皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用，对患者自身及疾病的治疗都是非常不利的。

　　第三，牛皮癣患者洗澡要注意水温。水温一般应以患者稍感温和或稍感烫为宜，大约在35-39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温。如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。

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