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　　瑜伽能够提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动。牛皮癣专家指出，虽然练瑜伽不能作为真正治疗牛皮癣的方法，不能起到直接的治疗效果，但是对于患者有牛皮癣的人来说，练习瑜伽可以起到保健作用，能够在一定程度上帮助牛皮癣康复。

　　练瑜伽对牛皮癣病情非常有帮助，练瑜伽有助于体内毒素的排出，牛皮癣病人由于长期用药，消化系统会多少受到影响，一些药物反应产生的毒素可能会积蓄在体内，而练习瑜伽能够改善血液循环，提高人体的排泄功能，有助于这些毒素的排出。此外，练瑜伽还可以使牛皮癣患者的注意力集中，有助于克服瘙痒造成的失眠。

　　练瑜伽虽不能直接治疗牛皮癣，但是对牛皮癣患者的康复大有帮助。瑜伽可以增强患者的抵抗力，在练习瑜伽的过程中能有效提高牛皮癣病人的免疫力，从而能够很好的各种病毒的入侵，防止牛皮癣病情加重或复发。同时有可能会使牛皮癣自愈。此外，练瑜伽给牛皮癣患者精神上的支持，让患者产生积极的心态，从而达到对自己病情乐观、自信的治疗。

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