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　　牛皮癣患者应注意平时的保健护理，经常梳头有保健作用。俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。牛皮癣患者采用正确的方式梳头对病情是有好处的。

　　那么，牛皮癣患者们应该如何梳头才更科学呢？牛皮癣患者要从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢，用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理，一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。这些是生活细节问题，但是患者们应引起重视。

　　有着丰富的临床经验的牛皮癣专家介绍，牛皮癣患者较好选择桃木梳子，洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用桃木梳子，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。梳头用的梳子清洁与否也是非常重要的，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯子里。牛皮癣患者们要养成良好的生活习惯辅助牛皮癣治疗。

　　北京京科银康中医医院提倡综合治疗，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，可咨询我院的在线专家，我们将竭诚为您服务。咨询电话：010-63620955，63620966。

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