到了寒露的时候就说明寒冷的天气也将到来了，寒露是二十四节气之一，为什么会称寒露，这是因为，带“寒”字的节气，是热与冷交替的季节。寒露以后，我国北方呈深秋景象，冷空气已有一定势力，有些地区会出现霜冻，加之这期间雨水渐少，天气干燥，于是就有了“金秋之时，燥气当令”的说法。如调养不当，人体会常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋躁症状。牛皮癣患者在秋燥出现之前及时的做好防燥的准备。

　　如果不做好防燥的准备，牛皮癣患者的病是很容易反复的，为避免牛皮癣发病及加重，一定要注意积极正确的养生方法。另外，中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，当天气变冷时，人体内阳气收敛，阴精潜藏于内，故此时应以保养阴精为主。养生专家建议牛皮癣患者在这个时节的饮食调养应以滋阴润燥为宜，在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，应该多吃一些润燥的食品，像芝麻、核桃之类的，这些食物能有效的减少牛皮癣发生的几率，是很好的保健食品。

　　牛皮癣患者若是多吃一些鱼虾，对身体也是会有很大的帮助的，可以提高抵抗力。少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。同时，室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、提子等水果。此外，专家还强调，这个季节的牛皮癣患者的精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，一些人时常产生惆怅之感，这就要劝牛皮癣患者们注意情绪的控制，少伤悲，避免病情的诱发。

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