牛皮癣患者最不应该的就是把自己包裹起来，非但无法避免让别人得知的事实，结果也影响了皮肤的呼吸机制。

　　皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢排出。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样而已。

　　我们在临床上发现一个很有趣的现象：那就是牛皮癣患者有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣。许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

　　所以说牛皮癣患者在接受治疗的同时，更应该多运动，多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺的方式排出体外，可以减轻病情，缩短治疗的时间。

　　春天已经到来，也正是患者可以加强身体锻炼的好时机。牛皮癣患者较好多到户外，跑跑步，打打球，多运动锻炼一下，出个汗，洗个澡，对于牛皮癣的治疗非常有帮助。

　　再结合京科银康医院的成体干细胞7天强化绿色疗法的系统规范治疗，相信随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

　　牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。