烟已经成为我们日常生活中的一部分，而且我国的烟民数量也是呈直线上升趋势。烟在缓解精神紧张，舒缓疲劳等方面确实有一定作用。因而我们看到很多患了牛皮癣的病人总是在一根接一根的吸烟，一方面是他们为了发泄心中的愁苦，另一方面也是他们心里烦躁不安的一种表现。

　　那到底牛皮癣患者该不该吸烟，吸烟对牛皮癣的康复治疗有没有帮助呢？

　　北京京科银康中医医院牛皮癣专家吕德智教授指出，牛皮癣患者是不能吸烟的，因为吸烟能加重牛皮癣的病症，特别是在女性牛皮癣患者的身上更加的明显。

　　可是烟民都知道当烟瘾发作时他们感觉到十分难受，通常会忍不住，可是如果不戒烟又会影响牛皮癣的治疗。

　　这里介绍几个巧招。有烟瘾的牛皮癣患者特别是一些女性牛皮癣患者在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。牛皮癣患者把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。健康与美丽同得。当牛皮癣患者烟瘾发作时可以找些东西（除了食物）占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。牛皮癣患者烟瘾发作时可以试着细想一下戒烟后的好事，不但对牛皮癣治疗有好处，而且身体也会一天一天好起来，注意力不要放在戒烟有多么困难上。还有一种办法就是牛皮癣患者将自己吸过的烟蒂收集起来，放到一透明的瓶子里面，当烟瘾发作时，看看那些让人感到恶心的烟蒂，相信也能够为你的戒烟起到一定的作用。牛皮癣患者的身上不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境。

　　牛皮癣患者只要按照上面的戒烟方法肯定会成功的给自己一点定力，戒烟不但能使我们的身体获得健康，而且对牛皮癣银屑病的治疗也大有好处。