现在人们得了牛皮癣之后就在网上牛皮癣医院在线咨询一些牛皮癣要注意的事，后来得知，牛皮癣不仅仅要补充蛋白质，还要补钙，而我们平常见的食物含钙最高的就是牛奶了， 而且它属于物美价廉的东西，所以也是大家应该首选的东西。

　　而如果有的人不喜欢喝牛奶，我们也可以通过豆制品补钙，如豆腐是植物食品中较好的补钙食品，这是由于大豆本身就含有大量的钙，凝固豆腐的时候还要加入含钙的凝固剂，所以不喜欢喝牛奶的牛皮癣患者有意识地多吃豆腐也可以达到补钙的效果。这样既可以不用强迫自己吃不爱吃的东西，还可以补钙。

　　但是，不是我们生活中的所有的豆制品都是含有钙的。牛皮癣患者应注意内酯豆腐却不是钙的好来源，因为其中没有添加含钙凝固剂，而是使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的，并且内酯豆腐水分太多，蛋白质和钙含量都很低。所以这种食物我们还是少吃为妙，应该吃一些对我们有用的食物。

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