游泳是现在生活中最常见的一项健身运动，牛皮癣患者也可以时常游泳已达到健身的目的。不过要提醒患者在游泳前应首先做好防护措施。游泳前认真清洗肌肤，为了避免游泳伤害游泳时佩戴泳镜、耳塞等。牛皮癣患者在公共场所游泳要注意将衣物用清洁袋放好，尽量避免使用公用的拖鞋、浴巾、毛巾、而用自带的或一次性的，以免被感染一些疾病，不利于牛皮癣的治疗。

　　牛皮癣患者游泳的时间要学会控制，不要时间过于长。因为游泳池内的水，一般都是添加了药物，以满足消毒的需要，为了减少对皮肤的刺激应该严格控制时间。应该避免皮损部位在阳光下暴晒，加强自我防护意识，皮肤有破损时尽量不要下水，以免引起感染。否则很容易导致皮肤感染，加重患者的皮损患处。此外，牛皮癣患者要注意在下水之前做好准备工作，避免下水后抽筋。

　　因为游泳池中的水含有很多的化学成分，如：氯，对牛皮癣患者的皮肤有很大的刺激。专家指出：牛皮癣患者要想避免这种刺激较好的方式是游泳或者盆浴后尽快淋浴。使用氯去除洗发水或肥皂可帮助牛皮癣的皮损部位进一步减少化学刺激。淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。防止皮肤干燥和皮损部位受到影响，加重牛皮癣的症状。牛皮癣患者游泳的时候需要注意的事项还有很多，患者一定要注意。

　　北京京科银康中医医院位于南三环夏家胡同，与北京西客站咫尺之遥，西邻六里桥长途客运站。内设专用大型停车场，温馨休闲候诊区、高档VIP病房，VIP专家诊疗区，医学检测中心，国际诊疗中心，高标准手术区，远程诊疗服务中心及化验室等，医院地理位置优越，交通便利，就医环境优雅舒适，为患者清静和谐的诊疗空间。咨询电话：010-63620966或63620955。