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　　牛皮癣疾病是一种比较常见的皮肤疾病，经常洗澡对牛皮癣病情的恢复是有一定帮助的。在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者根据临床经验，如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

　　适当增加洗澡次数有利于缩短牛皮癣病程，加快皮损的消退。如果患者能坚持每日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治疗的时间。不过，老年牛皮癣患者皮脂腺分泌减少，洗澡次数不应多于频繁。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者增加洗澡次数是有一定好处的。

　　牛皮癣患者洗澡的时间长短要掌握好，不能太长，每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20--50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，过高或过低都是不利于病情的。

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