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　　牛皮癣疾病让众多牛皮癣患者的心理承受着重大的心理压力。牛皮癣容易复发，即使临床治疗了，也不能排出再次发病的可能。预防牛皮癣复发有哪些方法呢？有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持良好的心态，避免情绪过于激动是预防牛皮癣复发的有效方法。

　　牛皮癣患者要避免过度疲劳，尽量不要长时间的熬夜，注意休息。坚持运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。由于脱屑会导致蛋白质等物质流失，饮食中要及时补充，适当增加高蛋白食物，如豆类、奶类等。

　　牛皮癣患者要找出自己发病的规律，查出诱因，积极预防。清除病灶，及时治疗感染、处理伤口及其他炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。居住环境潮湿会诱发牛皮癣，居室要经常通风，保持空气流通。

　　北京京科银康中医医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案，为您的健康打下坚定的基础，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打咨询电话：010-63620955，63620966。（节假日不休）

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