在闲暇时间有很多的老年人都喜欢在公园里做晨练来保证身体健康，有些人比较喜欢跑步，因为通过跑步可以让全身都会运动起来，牛皮癣患者的身体素质比较差，也需要多锻炼。那么，跑步对牛皮癣有哪些益处？

　　目前锻炼已成为国内外一种普遍的防治疾病的手段。 跑步对人体的作用比较全面，能锻炼人的心脏，增加机体的最大摄氧量，增强人体的活动能力；促进新陈代谢，控制体重，同时跑步还能锻炼神经、血管，预防高血压病。

　　跑步对于牛皮癣患者病情的缓解也是有一定好处的。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣。

　　牛皮癣患者坚持跑步是有很多好处的，经常跑步出汗使皮肤的通透性增强了，病变的有害物质随汗液排出了体外，再加上皮肤的呼吸功能增强，水分及营养物质得以保留，所以皮肤得以恢复。并且牛皮癣患者跑步还能提高免疫力的好处，身体好了，自然不会受到病害的倾扰。

    北京京科银康中医医院的许德璞专家温馨提示大家：牛皮癣是一种多系统、多器官受累的顽疾，多因机体免疫低下、内分泌紊乱、循环障碍使机体内代谢内毒素积聚于皮肤而产生病变反应所致，是反复发作的顽固性疾病。牛皮癣想要治疗，牛皮癣患者必须听从医生的安排，最大限度的缩短牛皮癣的治疗的时间，经过多年的研究，最新研发出"G-B自体血净化疗法"，将现代医学科学手于传统医学的精华融为一体，全面开展牛皮癣多样化治疗方案，成功攻破牛皮癣这一顽疾难以治疗的医学难题。

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