牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。而老年牛皮癣患者的治疗具有自己的特殊性，因为随着年龄的增长体质就会下降，所以，老年牛皮癣的治疗更要注重提高体质。那如何能提高老年牛皮癣患者的体质呢？小编今天就带你了解一二。

　　北京京科银康中医医院专家指出，提高老年牛皮癣患者的体质的办法共有十五点。第一，发要常梳。古人称栉发浴头，能明目祛风，老年牛皮癣患者经常梳发可使落发重生，变硬变黑；第二，面要常擦。古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，牛皮癣患者常这样做会显得人老而面红润，而且皱纹减少；第三，目要常运。古称运睛，眼睛要经常去转动它，这样做可以帮助老年牛皮癣患者去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等；第四，耳要常弹。古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。牛皮癣患者轻轻弹动耳朵能增强听觉神经功能，防治耳聋、耳鸣；第五，口要常漱。古称唾液为胎食，又称金浆玉液，是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，牛皮癣患者要随时咽下，以提神被气养心，开胃健脾；第六，齿要常叩。民间谚语云：“清晨叩齿三十多，到老牙齿不会脱”。老年牛皮癣患得在吃过饭后不防叩齿三十多下，可以让你的牙齿不易脱落；第七，浊要常呵。古人称为鼓呵，能消积，牛皮癣患者可以深吸一口气，使劲的吐出来，这样做可以去胸膈满塞，排除浊气，吸收清气，加大肺活量；第八，胸要常扩。古人称扩气，老年牛皮癣患者这样做能扩气能保护心肺，使气机通畅；第九，腹要常揉。古人称揉脐腹，牛皮癣患者可以轻揉自己的腹部，这样做能增加胃肠运动、消积、顺气；第十，腰要常活。古人认为活腰能强腰固肾。牛皮癣患者在活动时不防双手掐腰，轻轻左右摆动自己的腰来活动一下；第十一，谷道常提。古人认为提肛能提升阳气，这样可以帮助老年牛皮癣患者排除体内的浊气；第十二，肢节常摇，古人云：“常摇肢节百骸，关节日趋灵活”。老年牛皮癣患者要经常活动身体的各个关节，才会更加的灵活；第十三，腿膝常压。俗语说：“人老先老腿”，早起晨练时老年患者不防经常压腿按揉膝盖，常点足三里，是中医防老延寿之法。第十四，肌肤常摩。按摩，古人称为干沐浴，认为这种方法适用于全身各部肌肤，能使牛皮癣患者气血流畅，肌肤光滑、荣润；第十五，足心常搓。古人认为，涌泉为人之海底，牛皮癣患者无事时常搓涌泉，能固肾暖腰，使诸阳上升，浊气下降，提神健脑。老年牛皮癣患者在注重上述十五种方法的同时，也要谨记生活的细节方面。

　　北京京科银康中医医院专家提醒广大老年牛皮癣患者，在日常生活中更要注意调理，注意提高体质以抵抗牛皮癣病毒。让牛皮癣病毒远离老年朋友们。

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