牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。在众多诱发牛皮癣的病因中，精神紧张就是其中之一。牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得体，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。虽然牛皮癣没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于牛皮癣引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗，提高病人生活质量同样是治疗牛皮癣的关键所在。切莫只注重药物方面的治疗，而忽略了心理方面的治疗。

　　这时会有很多人问了，如果患上牛皮癣该如何应对呢？北京京科银康中医医院专家指出，患上牛皮癣一定要谨记以下四点。第一，保持乐观的情绪，尽量避免外伤、感冒等银屑病的重要触发因素；第二，忌用或慎用某些药物。大量的临床报道已经表明，某些药物可以触发或加重银屑病，包括消炎痛、心得安、碳酸钾锂、四环素等，该类药物应尽量避免使用；第三，食物：这是患者提问最多的问题，传统观念认为银屑病患者不宜食用鱼、虾、牛羊肉等所谓“发物”。某些医生也如此叮嘱病人。其实迄今尚无证据表明食物与该病发生(复发)有必然联系。由于该病是一长期甚至终生性疾病，因此笔者认为除非食用某些食物后病情复发或加重，不应该笼统地忌食所谓的“发物”或腥物；第四，切忌乱投医：银屑病的发生、发展有其自身的规律，多数患者有明显的周期性，如有的患者夏天不治即可好转或痊愈，也有少数冬轻夏重，合理的诊疗可使病情缓解，达到暂时痊愈，但如治疗不当滥用有关药物往往使病情加重，使患者既浪费了财力，又增加了心理和身体上的双重打击。

　　北京京科银康中医医院专家提醒大家，日常生活中一定要保持一颗平常的心，切记不要大喜、大悲这样既对身体机体有所影响，有时也会引起不必要的麻烦。

　　北京京科银屑病专科医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：010-63620999。

    （106）（101）