我们都知道蛋白质是生命的基础。人体的重要组成成分,如血液、肌肉、神经、皮肤、毛发、各种酶类、激素、抗体等等都是由蛋白质构成,没有蛋白质,生命便不复存在,因此蛋白质是最重要的营养素之一。对于牛皮癣患者来说,蛋白质更要加强补充。因为牛皮癣患者长期的严格忌口,往往会引起身体营养的缺乏,皮肤大量的白屑脱落,也会引起蛋白质的缺乏,而补充蛋白质的方法很重要,不可盲目的补,要按量补充,我院牛皮癣专家特提供几种补充蛋白质的方法,共牛皮癣患者参考:
大豆是人们日常生活中的常用食品。大家都知道其中的营养价值,但是怎样做才能让大豆的营养得到更好的运用呢?面粉和大豆粉放在一起可以制成很多食品,如面包、馒头、面条、饼干、蛋糕、油条、饺子皮和馄饨皮等。牛皮癣患者可以将大豆粉和面粉放在一起食用,这样做出来的食物又美味,又有营养,对牛皮癣患者的病情也十分有利,具体方法如下:
面粉和大豆粉混合制成食品,在营养上有两大好处:一是大豆粉的添加使面粉食品的蛋白含量增加。大豆粉含蛋白50%,面粉含蛋白10%,将10%大豆粉与90%面粉混合,豆面混合粉的蛋白质含量便可提高到14%,较面粉的蛋白质含量增加40%。二是蛋白质的质量提高。面粉缺乏赖氨酸,大豆粉恰恰富含赖氨酸,10%大豆粉与90%面粉混合后,其蛋白质的PDCAAS(蛋白质消化率校正的氨基酸记分法)评分提高到0.99,接近理想水平。由于大豆蛋白质具有许多功能特性,比如吸水性、保水性、吸油性、保油性、乳化性、胶凝性、起酥性等等性质,在面粉中添加5%~10%的大豆粉制作食品,可以增加食品良好的口感、光滑饱满的外表、果仁般的风味、更长的保鲜期以及更高的营养价值。这里再提醒大家一下,牛皮癣患者补充蛋白质也要适量;治疗牛皮癣,请到正规专业医疗机构。
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