牛皮癣患者选择养生方法无论是药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，反而会吃出毛病来，那就得不偿失了。

　　一、牛皮癣患者养生之法不妨中庸些

　　牛皮癣患者养生要把握一个“度”，不能走偏。许多牛皮癣患者在日常饮食中禁忌很严，什么都不敢吃，如引起牛皮癣复发，再就是怕血脂高，就坚决不碰高蛋白、高脂肪食物。其实，胆固醇、脂肪等是人的基本营养要素，并不是完全有害的。尤其是一些牛皮癣患者，本身已经营养失衡，体质下降，骨质疏松，身体虚弱，抵抗力低下，身体的“健康防线”可能就会被一场普通的感冒、腹泻给摧毁掉。所以说任何事物都有其两面性，关键是要适度。故此建议牛皮癣患者对待养生、饮食不妨中庸一点，不要太刻意，做到均衡饮食最重要。

　　二、牛皮癣患者养生也要辨证

　　牛皮癣患者养生也要讲究体质的寒、热、虚、实，而体质与年龄、遗传、居住地等也有关系。居住在山区的牛皮癣患者，普遍有脾胃虚寒的特点。由于他们平时喝的是山水，属于硬水，易引起脾胃虚寒，这些牛皮癣患者平时就不能吃太寒的食物要药物。

　　在年龄上，一般年轻的女性牛皮癣患者阴虚火旺，表现为咽干口燥、心烦易怒、舌质偏红等，可以吃点红枣、西洋参、紫菜；而女性牛皮癣患者到中年时，身体热度下降，容易偏寒性，出现脸色苍白、嘴唇无血色、畏寒等症状，就要温脾和胃。

　　在体型上，不同体型的牛皮癣患者具有不同的体质，不同的生理特点，通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态。中医有种说法叫“肥人多痰，瘦人多火”。形体肥胖的牛皮癣患者大多阳气偏虚，体内有痰；而形体偏瘦的牛皮癣患者则往往火旺，易口渴、头晕。
　
　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通便利。环境舒适温馨，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。咨询热线:010-63620955或010-63620966。（节假日不休）