牛皮癣家庭护理方法中首先来说说牛皮癣患者应避免的食物： 避免脂肪(牛奶、奶油、肥肉）、糖、加工食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剧皮肤发炎的酸。

　　牛皮癣家庭护理方法要补充营养素：

　　不饱和脂肪酸(樱草油）1胶囊，每天3次。不饱和脂肪酸对所有皮肤病都重要，而且还能预防皮肤干燥。蛋白质分解酵素两餐之间服用。它能够刺激蛋白质形成，并帮助组织修复。维生紊A乳剂 比较容易被吸收，它是保持皮肤、指甲健康的必需物质。

　　维生素B群所有细胞功能的实现都需要维生素B 群，而且还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。锌每天50～100毫克。锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。使用皮肤软化剂：牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒。软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护肤油、凡士林或蔬菜油，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。

　　牛皮癣家庭护理方法要冷水浴：浸泡在含1 杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另一种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。 牛皮癣家庭护理方法要洗盐水浴： 每天用海水敷患部，也可以在洗澡水中加2 茶匙姜粉。

　　北京京科银康中医医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：010-63620955；010-63620966。