老年银屑病患者饮食应注意什么
老年银屑病患者在治疗上有其特殊性,因其身体抵抗力降低,对某些药物的承受能力也弱,因此在银屑病治疗上须严格注意。同时提倡饮食保健疗法,但是老年银屑病患者的饮食也有其要求。老年人在采用饮食保健的时候需要注意以下几点,以发挥其最大的保健作用。
1:饭吃8分饱,进食量比年轻时减少10%~15%左右,同时要多吃易消化吸收的食物。
2:补充足量的优质蛋白,以精瘦肉、蛋类、大豆为佳。
3:多食用新鲜的蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素成份,可保护心血管并防癌,同时可以提高身体免疫力。
4:少吃盐,盐多会加重肾脏负担,一日食盐量应控制在6克以下。
5:荤素、粗细合理搭配、营养膳食。
6:适当在菜里加些葱、姜、醋等调料,但是切记,葱与姜只能作为少量的调味品使用,不能生用以免加重银屑病症状。
7:食物应做得烂且软,粗粮细做,利于吸收。
8:把饭做成粥,有益消化,而且能补充大量的水分。
9:细嚼慢咽可使食物消化更好,不要因为赶时间而吃的太急,不利于消化。
10:质量及营养价值要高而精,便于提供充足的能量。
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