牛皮癣患者在吃饭时的不良情绪，可以导致其体内的植物神经发生紊乱。而植物神经紊乱又会造成胃酸和胃蛋白酶的分泌过多，使胃黏膜受到腐蚀、胃血管收缩无力、胃动力降低等，同时可导致食物在胃内的停留过久，造成胃疲劳。因此，牛皮癣患者在吃饭时可说些愉快的话题或听听音乐等，以使自己在进餐时有良好的心情。

　　另外，很多牛皮癣患者都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果牛皮癣患者此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休息”状态，所以这时胃液的分泌是处于失控的状态，这会造成胃液分泌过多。而过多的胃液会腐蚀胃黏膜，使胃黏膜发生糜烂、溃疡。因此，牛皮癣患者应尽量避免晚上吃东西。那些喜欢吃夜宵的牛皮癣患者，可以把每天的三顿饭变成四五顿来吃，且晚饭可以吃得稍微晚一些；这样既可以避免夜间吃东西，又不会有饥饿感。

　　人们常说：“饭后百步走，活到jiu shi jiu”。如果把这句话的意思理解为：吃完饭后就马上出去散步；那么，这种观点是错误的。饭后，食物集中在胃里，此时的胃部需要大量的消化液和血液来消化食物。因此，牛皮癣患者在饭后即使只是散散步，也会使血液遍布全身各处，造成胃部的血液供应相对减少，使食物得不到充分的消化和吸收。因此，牛皮癣患者在饭后应静坐休息半小时左右，然后再进行其他活动，这样食物才能得到充分的消化和吸收。

　　说起胃病，就不得不提到幽门螺杆菌。大量的研究表明，80％的胃溃疡是由幽门螺杆菌感染引起的，它甚至还是胃癌的罪魁祸首。幽门螺杆菌可通过消化道进行传播，并寄生于人的胃及十二指肠的黏膜中。人感染幽门螺杆菌后其胃黏膜会逐渐失去保护作用，引起胃组织的发炎和坏死。因此，牛皮癣患者在日常饮食中应尽量实行分餐制，以便降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是对有胃溃疡的牛皮癣患者，更应该实行分餐制。

　　胃的外面没有较厚的肌肉和脂肪，是人体受保护最少的器官之一。所以胃很容易受到外界气温变化的影响。当胃受到冷空气的刺激后，胃酸的分泌量就会增加，会引起胃肠的痉挛性收缩，从而会导致牛皮癣患者出现胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状，所以牛皮癣患者在天冷的时候一定要做好胃部的保暖工作。另外，牛皮癣患者患者若每天饭前饮用250克略加温的新鲜甘蓝汁，可以起到缓解胃痛、促进胃及十二指肠溃疡愈合的作用。

　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通便利。环境舒适温馨，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。北京京科银康中医医院咨询热线：010-63620955或010-63620966。