公元2009年一种名为H1N1的流感肆虐全球，流感病毒的传播主要通过呼吸道传播（就是通过空气和飞沫），通过病人或病毒感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，人群中的易感者吸入后引发感染。另外，流感病毒还可通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，其中手的接触为重要传播环节。那面对甲型H1N1流感，银屑病患者该如何保护自己呢？那牛皮癣患者能接种甲流疫苗吗？

　　北京京科银康医院专家指出，面对甲流，牛皮癣患者应该学会正确保护自己。首先牛皮癣患者应该去接种甲流疫苗，但切记合理安排时间去接种疫苗，免得出现扎堆的现象。在接种疫苗的同时，养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。尽量避免去人多的公共场所活动。

　　北京京科银康医院提醒你：在日常生活中，银屑病患者应注意以下5点。第一，尽量减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；第二，养成良好的个人卫生习惯，饮食要清淡，保证充足的睡眠，进行适当的室内锻炼，不吸烟，不饮酒，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，经常使用肥皂及流水彻底洗手。单独使用生活用品、用具，不与家人共用，同时单独进餐，餐具用后须消毒，包括睡眠充足、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；第三，在烹饪肉类，特别是洗涤生猪肉应特别注意，特别是有皮肤破损的情况，建议尽量减少接触机会；第四，可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；第五，定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。以一种全新的状态积极面对生活中的每天。

　　北京京科银屑病专科医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，咨询电话：010-63620999。

    (106)(101)